Ratgeber

Sparen im Supermarkt: 15 Tipps

Aktualisiert am 30.09.2026

Lebensmittel sind nach Miete oft der größte Posten. Schon 10 bis 20 % weniger machen bei einem Haushalt schnell 50 € und mehr im Monat aus.

  1. Wochenplan für Mahlzeiten schreiben
  2. Einkaufsliste – und nur das kaufen
  3. Nie hungrig einkaufen
  4. Grundpreis pro Kilo oder Liter vergleichen
  5. Eigenmarken statt Markenprodukte
  6. Unten und oben ins Regal schauen – teure Produkte stehen auf Augenhöhe
  7. Saisonales Obst und Gemüse
  8. Reste einplanen: Resteessen am Wochenende
  9. Größere Packungen nur bei Dingen, die nicht verderben
  10. Angebote nur nutzen, wenn sie auf der Liste stehen
  11. Wasser aus der Leitung statt Flaschen
  12. Tiefkühlgemüse ist günstig und hält lange
  13. Brot vom Vortag
  14. Einmal pro Woche statt täglich einkaufen
  15. Kassenbons ins Haushaltsbuch eintragen